الريتينول ما هو إلا عبارة عن شكل من أشكال فيتامين أ، فهو من المكونات النشطة للغاية بمجال العناية البشرة، مما يجعله عنصرًا رئيسيًا بالكثير من منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة، حيث ينبغي عليك معرفة فوائد الريتينول للبشرة والتي أبرزها أنها يقوم بتوحيد لون البشرة والحد من ظهور الشيخوخة وغيره، جانب أنه يحفز من دوران الخلايا بالبشرة مما ينتج عنها تجديدها، بالإضافة إلى أنه يعمل على الحد من إنتاج الزيوت، الريتينول للبشرة هو الأمثل لك.

ما هو الريتينول ؟

عرف عن الريتينول أنه عبارة عن شكل من ضمن أشكال الفيتامين A يلعب دورًا بارزًا بالكثير من العمليات الفسيولوجية التي تحدث بالجسم فهو مهم للغاية سواء لصحة الشعر أو الجلد بما في ذلك العين، كما يساعد على المحافظة على قوة نظرك بل ويزيد من تعزيز صحة الجلد مع حماية الجلد من التلف، كما يلعب دورًا في غاية الأهمية من خلال دعم الجهاز المناعي حيث يساعد على حماية الجسم من العدوى والمريض.

بالإضافة إلى أن يمكنك أن تحصل عليه عن طريق الأطعمة التي يتواجد فيها منها الأسماك الدهنية والكبد وكذلك البيض والمكملات الغذائية، ولكن؛ ينبغي عليك أن تقوم باستشارة طبيب قبل تناول تلك المكملات تحديدًا إذا كنت تعاني من حالة صحية محددة.

يجدر معرفة أن سيروم ريتينول دير عبارة عن مكون فعال لكثير من منتجات العناية بالجلد فهو يساهم بتحسين مظهر الجلد وكذلك الحد من ظهور التجاعيد والتصبغات الجلدية مما يترتب عليه تحسين لون بشرتك.

الريتينول يمتلك تأثيرات إيجابية على الصحة العامة مما يساعد بدعم الجهاز المناعي والحد من إصابتك بالأمراض مع العمل على تحسين صحة الأسنان والعظام، كما يحسن من مزاجك ويحد من خطر الإصابة بالاكتئاب جانب تحسين جودة النوم وتقليل خطر إصابتك والاضطرابات التي تحدث أثناء النوم، وعلى الرغم من ذلك، إلا أنه يستخدم هذا الريتينول بكل حذر حتى لا ينجم عن استخدامه آثار سلبية.

فوائد الريتينول للبشرة

من أبرز فوائد الريتينول للبشرة ما يلي:

• المساعدة في تفتيح التصبغات الجلدية، يساعدك  الريتينول في تفتيح البشرة وهذا بفضل أنه أحد أشكال فيتامين أ والذي يعتبر من المكونات الطبيعية التي تساهم في هذا الأمر، بالإضافة إلى أنه يحقق نتائج ممتازة جدًا، لذا؛ ستجد أنه مفيد لك خاصًة إذا كان الأمر له علاقة بالتصبغات، ومن تلك الحالات ما يأتي:
  • الندوب المتنوعة.
  • البقع الداكنة.
  • المناطق داكنة اللون بالجسم.
• التصدي لعلامات الشيخوخة، من أبرز فوائد الريتينول للبشرة أنه يساهم بمقاومة علامات الشيخوخة في البشرة، أي أنه الاستخدام المنتظم له يجعلك تحصل على زيادة سمك البشرة مما يترتب عليه، التحفيز من إنتاج الكولاجين وهذا يحد من التجاعيد أو الخطوط الرفيعة بالبشرة.
• معالجة حب الشباب، من ضمن فوائد الريتينول للبشرة أنه مكون فعال في معالجة حب الشباب وهذا من خلال:
  • القيام بفتح كافة المسام المقفولة.
  • العمل على تغيير بنية الزيوت بالوجه.
  • الحد من تراكم الخلايا الجلد الميتة.
  • مقاومة البكتيريا أو الالتهابات.
  • يساعد الاستخدام بانتظام لهذا المكمل في منع البثور من الظهور بالوجه، مع تقليل نسبة الأعراض التي تنجم بسببها منها التورم والإحمرار وكذلك الالتهابات.
• التحفيز من عملية إنتاج الكولاجين بالبشرة، لديه قدرة محتملة في اختراق طبقات الجلد، كما يمتلك دور فعال بتحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا بشرتك، مما يترتب عليه:
  • العمل على تحفيز ظهور طبقة جديدة بالبشرة ذات حيوية أكثر.
  • معالجة جميع الأنسجة التالفة بالجلد.
• القيام بتقشير كافة الخلايا الميتة الموجودة على سطح البشرة، مما يجعلها أكثر نعومة.
• تنظيف المسامات بطريقة عميقة، من أجل التخلص من الأوساخ والأتربة.
• ترطيب البشرة.

أهمية الريتينول للبشرة

أصبح الريتينول من المكونات الفعالة التي تندرج بعالم العناية بالبشرة، فقد تميز بقدرته فائقة على تحفيز خلايا البشرة وتجديدها، مما ساعده في أن يصبح عنصرًا أساسيًا في عدة منتجات مضادة للشيخوخة، ولعل أبرز اهمية الريتينول للبشرة ما يلي:

• مكافحة علامات الشيخوخة، يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين وكذلك الإيلاستين بالجلد، وهما عبارة عن بروتينات مسؤولة عن مرونة البشرة ونضارتها، مما يترتب عليه الحد من ظهور الخطوط الدقيقة وأيضًا التجاعيد مع القيام بتحسين ملمس البشرة بل وزيادة كثافتها.
• توحيد اللون، يساعد بالحد من ظهور البقع الداكنة أو التصبغات بالجلد، فهو منتج جيد في توحيد لون البشرة ومنحها إشراقة طبيعية.
• تحسين ملمس البشرة، يساهم بتقشير طبقات الجلد الميتة، وهذا يجعل ملمس البشرة مميز وناعم أكثر.
• معالجة حب الشباب، يستخدم في معالجة حبوب الشباب لكونه يقلل من إنتاج الزيوت ويعمل على تقشير الجلد الميت مع منع انسداد المسام.
• الحد من ظهور المسام الواسعة، عندما استخدام هذا المنتج تأكد من أنه يقلل من نسبة وجود المسام الواسعة بالجلد مع القيام بتقليص حجمها، وهكذا يحسن ويعزز من مظهر بشرتك.

ما هي استخدامات الريتينول للبشرة؟

من استخدامات الريتينول المتعددة، نذكر:

• تقليل ظهور الخطوط والتجاعيد بالوجه.
• تحسين لون بشرتك والحد من التصبغات الجلدية فيها.
• يساهم بتقليل حجم المسام لجعلها نضرة.
• تقليل الالتهابات.
• معالجة الأكني.
• تحسين صحة البشرة من الداخل والخارج.
• يحد من ظهور البقع الداكنة.

طريقة استخدام الريتينول على البشرة

عندما تقوم باتباع الطريقة الصحيحة في وضع الريتينول فهذا يساعدك في أن تحصل على فوائد الريتينول المتعلقة بالبشرة، وجاءت الطريقة على النحو التالي:

1. يلزم أن تقوم باقتناء المنتج الذي يحتوي على درجة تركيز قليلة وذلك تكون بنسبة 0.2% أو بنسبة 0.3% حتى لا يؤثر على البشرة، ويتم وضعه مرتين في الأسبوع أو من الممكن أن تقوم بوضعه مرة فقط كل مرور يومين، حتى تقيس استجابة بشرتك له.
2. يجب أن يتم وضعه في الليل، وهذا لأنه يزيد من حساسية الجلد إتجاه أشعة الشمس.
3. غسل الوجه جيدًا قبل أن تضع الريتينول مع تجفيفه جيدًا.
4. ضع كمية قليلة فقط منه على البشرة مع توزيعها على جميع أنحاء البشرة.
5. احذر أن تقوم بخلطه مع أحماض منها البيتا هيدروكسي أو حتى الألفا هيدروكسي وغيرهم بما في ذلك المقشرات.
6. الابتعاد عن وضعه تحت العين أو الفم أو على الأنف.

أسئلة شائعة 

متى تظهر نتائج الريتينول على البشرة؟

تختلف مدة نتيجته من شخص إلى آخر.

كم ساعة يوضع الريتينول على الوجه؟

من مدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة.