حامل الذراع للكتف: متى يستخدم وطريقة ارتدائه الصحيحة للكبار والأطفال

بعد كسر في الذراع، أو التواء في الكوع، أو عملية في الكتف، غالبًا ما يطلب الطبيب حامل ذراع للكتف (المعلاق). وظيفته تثبيت الذراع في وضع مريح يقلل الألم ويحمي الإصابة أثناء الالتئام. الاختيار الصحيح والارتداء السليم يفرقان كثيرًا في الراحة وسرعة التعافي.

أنواع حامل الذراع

حوامل الذراع من ميدي ميكس

• حامل ذراع عادي من ميدي ميكس: للتثبيت اليومي بعد إصابات الساعد والرسغ.
• حامل ذراع بمثبت حول الوسط: يمنع حركة الكتف للخارج، ويُطلب كثيرًا بعد إصابات الكتف.
• حامل ذراع أطفال من ميدي ميكس: مقاس مناسب للأطفال.
• رست بدعامة: لمرحلة ما بعد الحامل أو إصابات الرسغ البسيطة، راجع دعامة الرسغ والإبهام.

طريقة ارتداء حامل الذراع خطوة بخطوة

1. اجلس واسند الذراع المصابة باليد السليمة.
2. أدخل الساعد في الكيس بحيث يصل الكوع إلى نهاية الكيس تمامًا.
3. يجب أن يغطي الكيس الرسغ، وتخرج الأصابع فقط.
4. مرر الحزام خلف الرقبة على الكتف السليم.
5. اضبط الطول بحيث يكون الكوع بزاوية 90 درجة واليد أعلى قليلًا من الكوع.
6. إذا كان الحامل بمثبت وسط، لف الحزام حول الجذع وثبته دون ضغط على البطن.
7. ضع قطعة قماش ناعمة تحت الحزام عند الرقبة إذا شعرت باحتكاك.

أخطاء شائعة

• اليد متدلية تحت مستوى الكوع: تسبب تورم اليد وألمًا في الرسغ.
• الحزام على الرقبة مباشرة بشد قوي: يسبب ألم الرقبة والصداع.
• عدم تحريك الأصابع: حرك أصابعك واقبض يدك برفق عدة مرات يوميًا ما لم يمنع الطبيب ذلك.
• خلع الحامل مبكرًا: التزم بالمدة التي يحددها الطبيب.

نصائح للراحة أثناء فترة الحامل

• النوم شبه جالس مع وسادة تحت الذراع يريح الكتف.
• الملابس ذات الأزرار الأمامية أسهل في اللبس.
• ابدأ بلبس الكم في الذراع المصابة أولًا، واخلعه منها آخرًا.

اتصل بالطبيب إذا ظهر ازرقاق أو برودة في الأصابع، أو تنميل مستمر، أو زيادة كبيرة في الألم أو التورم.

تسوق دعامات ومشدات من ميدي ميكس