اختر الشامبو المناسب حسب فروة رأسك أولًا ثم حالة الشعر: الفروة الدهنية تحتاج شامبو منظفًا خفيفًا للاستخدام المتكرر، والفروة الجافة أو الحساسة شامبو مرطبًا لطيفًا، والقشرة شامبو بمكونات مضادة للفطريات مثل السيلينيوم أو الزنك أو الكيتوكونازول، والشعر المصبوغ أو الكيرلي شامبو لطيفًا خاليًا من السلفات. ضع الشامبو على الفروة واترك الرغوة تغسل الأطوال.
كثير من مشكلات الشعر تبدأ من شامبو غير مناسب: فروة دهنية بعد يوم، أو شعر جاف كالقش، أو قشرة لا تختفي. لهذا فإن اختيار الشامبو المناسب أهم خطوة في روتين الشعر. القاعدة الأولى: الشامبو يُختار حسب فروة الرأس.
اختيار الشامبو المناسب حسب الفروة والشعر
| الحالة | ماذا تحتاج | مثال من ميدي ميكس | |
|---|---|---|---|
| فروة دهنية | تنظيف متوازن للاستخدام المتكرر | {p:72581 | مينك شامبو بالأرجان والعسل} |
| شعر جاف وتالف | ترطيب وترميم | {p:45654 | كلاري شامبو بالبروكابيل للشعر الجاف والتالف} |
| شعر عادي يحتاج تغذية | زبدة الشيا أو زيوت خفيفة | {p:11365 | لي كاريت شامبو بزبدة الشيا} |
| قشرة | مضاد فطريات | {p:35117 | فيشي ديركوس شامبو مضاد للقشرة} |
| مصبوغ | لطيف، خالٍ من السلفات قدر الإمكان | شامبو للشعر الملون | |
| تساقط | تقوية | {p:54269 | بايوباك شامبو ضد التساقط} |
علامات أن شامبوك غير مناسب
- الفروة دهنية بعد ساعات من الغسيل.
- حكة أو احمرار أو قشور.
- الشعر خشن ومتشابك جدًا بعد الغسيل.
- اللون المصبوغ يبهت بسرعة.
ترشيحات من ميدي ميكس
- لي كاريت شامبو بزبدة الشيا 400 مل: من أكثر الشامبوهات مبيعًا لدينا.
- كلاري شامبو بخلاصة البروكابيل: للشعر الجاف والتالف.
- فيشي ديركوس مضاد للقشرة للشعر العادي والدهني.
- مينك شامبو بزيت الأرجان والعسل وجنين القمح 700 مل: عبوة اقتصادية للعائلة.
طريقة غسل الشعر الصحيحة
- بلل الشعر جيدًا بماء فاتر.
- ضع كمية بحجم عملة معدنية على الفروة، ودلكها بأطراف الأصابع لا بالأظافر.
- اترك الرغوة تنزل على الأطوال أثناء الشطف.
- للشعر الدهني أو بعد الزيت: غسلة ثانية.
- البلسم على الأطراف فقط، راجع البلسم: لماذا لا تستغني عنه.
نصائح إضافية
- بدّل بين شامبو علاجي (للقشرة مثلًا) وشامبو لطيف حسب الحاجة.
- الفروة الدهنية مع أطراف جافة: شامبو للدهني على الفروة، وبلسم وسيروم للأطراف.
- لفروة دهنية جدًا وقشور، اقرأ تنظيف فروة الرأس الدهنية، ولطريقة استخدام الشامبو بالتفصيل راجع مقالنا السابق عن طريقة استخدام الشامبو.
هل يجب تغيير الشامبو كل فترة؟
الشعر لا “يتعود” على الشامبو كما يعتقد البعض، لكن احتياجاته تتغير مع الموسم والصبغة والهرمونات والعمر. إذا كان شامبوك يناسبك فلا داعي لتغييره. أما إذا بدأت تلاحظ دهونًا أسرع أو جفافًا أو حكة، فهذا وقت مراجعة اختيارك. كثيرون يستخدمون شامبوهين: واحدًا يوميًا لطيفًا، وآخر منظفًا عميقًا أو علاجيًا مرة أسبوعيًا.
الشامبو المناسب للرجال
الرجال غالبًا يغسلون الشعر يوميًا بسبب الشعر القصير والعرق والرياضة، لذلك يحتاجون شامبو لطيفًا للاستخدام المتكرر. ومن يعاني من القشرة يستخدم شامبو مضادًا للقشرة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا ويتركه على الفروة من 3 إلى 5 دقائق قبل الشطف. أما شامبو “2 في 1” فمناسب للشعر القصير جدًا، لكن الشعر المتوسط والطويل يستفيد من بلسم منفصل.
الشامبو المناسب للأطفال
شعر الأطفال وفروتهم أرق، فاختر شامبو مخصصًا للأطفال بدون دموع وخاليًا من العطور القوية، ولا تستخدم شامبو الكبار العلاجي إلا بنصيحة الطبيب.
قراءة ملصق الشامبو
ابحث عن نوع الشعر المذكور على العبوة أولًا، ثم المكونات الأساسية: السلفات تعطي رغوة وتنظيفًا قويًا، والبانثينول والزيوت للترطيب، والزنك بيريثيون أو الكيتوكونازول للقشرة، والساليسيليك للفروة الدهنية المتراكمة. وعبارة “خالٍ من السلفات” مفيدة للشعر المصبوغ والجاف والكيرلي، لكنها ليست ضرورية لكل الناس.
أسئلة شائعة
هل يجب أن أغير الشامبو كل فترة؟
ليس ضروريًا إذا كان مناسبًا لك. التغيير مفيد إذا تغيرت حالة الفروة مع الفصول أو بعد الصبغة أو ظهرت قشرة.
ما معنى شامبو خالي من السلفات؟
السلفات مواد منظفة قوية تعطي رغوة كثيفة. الخالي منها ألطف على الشعر المصبوغ والكيرلي والجاف، لكنه قد يحتاج غسلة ثانية للشعر الدهني جدًا.
كم مرة أغسل شعري في الأسبوع؟
حسب الفروة: الدهنية يوميًا أو يومًا بعد يوم، والعادية 2 إلى 3 مرات، والجافة والكيرلي مرة إلى مرتين.
هل شامبو الأطفال مناسب للكبار؟
لطيف جدًا ويصلح للفروة الحساسة، لكنه قد لا ينظف الفروة الدهنية أو بقايا منتجات التصفيف بما يكفي.
عندك سؤال أو تجربة؟ اكتبي تعليقًا